アロマの匂いに癒されて…

亀川公民館で２ヶ月に１回開催される『かめっこサロン』に今回は『みかん山訪問看護ステーション』のスタッフのみなさんに来ていただき『アロマ石鹸』作りを教えてもらいました。始まるまで参加者は「今日は楽しみ」「どんなんできるのかな？」など口々に話されています… みかん山訪問看護ステーションスタッフより本日の流れを聞きスタート‼ まずは４種類の精油から自分の作りたい香りを決めます。「悩むよ」「家はラベンダーで揃えているからラベンダーにする」「匂い嗅いだら迷うよ」など楽しそうに悩んでいますﾆｺ(o^―^o)ﾆｺ精油が選べたら次は着色する色を選んでいきます。４種類の色もまた悩む… 「好きな色は赤だけど匂いのイメージと合うかな？」「松の香りやから緑にするわ」「私は黄色一択です‼」

レンジで温めた石鹸の素に、決めた精油、色の食紅を入れよくかき混ぜます。「わぁ～綺麗な色よ」「この色にして良かった」「匂いもええわ」「私、みんなの匂いで自分の匂いが分からない」笑い声とともに混ぜた液体を選んだ型に流していきます。「出来るの楽しみ」「もう、固まりかけてきた」「大きい型やから嬉しい」

固まるのを待つ間にみかん山訪問看護ステーション看護師であり公認心理士の山本氏による「高齢期のメンタル」についての講話を聞きながら茶話会講話の中で「快適に過ごす工夫をしていますか？」と質問された参加者たちは「脳トレを毎日しています」「手芸を楽しんでいます」「お料理教室を開催しています」自分たちが毎日快適に過ごす工夫を話してくれました。講話では「マイナス思考をプラス思考に変えていく」とあり今までの様に走ることができなくなったらゆっくり歩けばいい。「走っていた時に見えなかった周囲の景色を楽しもう」そしてお喋りを楽しむ‼　「よー喋るなー」って言われたら「脳細胞を活性化させているのよ」って返してみましょうと話されるとみなさん笑っていました。みかん山の方のお話の後は毎回恒例の誕生日が近い方のお誕生日会が開かれました。そして最後に、参加者全員に代表２人から携帯カバンのプレゼント‼ 参加者は嬉しそうに見せてくれました。とても可愛かったです( *´艸｀)♡