海南市社会福祉協議会

ボランティア紹介

明友

明友では、椅子を使ったストレッチや体操などを教えるボランティアをされています。

今日は市内のサロンから依頼を受けてやってきました。

「体操って厳しいのかな・・・?」サロンメンバーもはじめは不安がありましたが、始まってみると、ほっと安心!誰でも取り組みやすい内容で、その人に合わせて優しく教えて下さいました。

体操の休憩時間には・・・しゃきしゃき元気に動くボランティアさんの周りに人が集まり、「どうしてそんなに元気なんですか?」と話に花が咲きます。

グループ代表の方は、普段から自主的に集まり、エクササイズなどの活動をされているそうで、体づくりのプロ!
普段から自宅でできる簡単なストレッチも教えて下さいました。

参加者は「足が悪いから、椅子に座ったままできるストレッチは嬉しい。家でもやってみたい」と笑顔で話されていました。

一人ひとりに合わせて・・・★

ボランティアグループ名 明友
活動内容 ①椅子を使った体操指導
活動日時 ①随時
メンバー募集状況